声楽〜体作り、体ほぐし（妊娠しても続けたい）〜

こんにちは！

つわりとの戦いですが、無理なく声楽を続けられる方法をいろいろ考えています。

妊娠して出産しても声楽を続けている方は多いのですが、妊娠中にどうやってトレーニングを続けたり、声楽を続けたりすればいいのか、なかなか情報もなく...

もちろん、無理はいけないのですが、私自身

も無理ないよう、取り組めたらと思いました。

日々、体が固くては歌が歌えないということでマッサージ、カイロプラクティックに通っていましたが、安定期以外は断られてしまう

ところも多く...辛かったです。

私のオススメのカイロプラクティック、マッサージを紹介します。マタニティ対応です。

長いことお世話になっています。

市ヶ谷整体の大橋さんです。

妊娠初期ですが、マッサージのみ受け付けて下さいました。

うつ伏せの姿勢は久しぶりです。（マタニティ用クッションをご用意していただけます）

つわりがあったので久しぶりに行きましたが、本当にガチガチでした...

肩も首も腰も、特に毎日痛いのがお尻あたり。歩き方も変わってきてるんですね、きっと。

これじゃ良い姿勢で良い声も、出ませんよね...

またお世話になります。

最近、とても人気のお店です。

とても親切で親身になって下さいます。

マッサージなどは安全のために、安定期に入ってからが良いとされていますが、薬も飲めないなど制約されているこの現状。

安定期以外だってしんどいですよね、体痛くなりますよね。ぜひご検討くださいませ♪

※ご判断は、かかりつけの医師、ご自身の状況をくれぐれも把握し、ご予約していただければと思います。