ヨガレッスン

今日はエステ定休日でしたが

朝から熊本市内のカルドさんで

レッスン担当しました！

祝日ということで、、、

特別レッスンスケジュール🗓

9時半〜

目覚めスッキリモーニングフローヨガ

１１時半〜

太陽礼拝を知るヨガ

2本担当しました！

お寺ヨガに来てくださってた

ご家族4人もカルドに入会をされて

朝のレッスンを受けに来てくださいました！

嬉しい🥺

今日は祝日で特別クラスだったから

シークエンスを事前に考えてメモを横に置いて

レッスンしました。笑

昔は、毎回毎回シークエンスを考えて

メモを置いて見ながらレッスンしてたなーと

懐かしい気持ちに。。。

今日のクラスで

一つでも生徒さんに学びがあれば嬉しいな

ヨガ初心者が多いクラスほど

難しいものはない。笑

今日はとっても感じました

今日も私が学ばさせていただきましたとさ