10月残席状況

山形市内は台風の被害が少なく済みましたが、各地での被害がこれ以上広がりませんよう祈るばかりです。

大気が変わりやすい秋🍁

朝晩、大分寒さを感じる機会も増えて来ましたね。

筋力アップして、冷えない体作りをして行きましょう💪

筋肉量が多いと、体温が上がりやすく、血流が良くなります⤴️⤴️⤴️

脂肪の燃えやすいカラダ、姿勢の美しいカラダを目指しましょう🙋‍♀️

10月残席状況

10/16(水)14:30〜 残席4名

                 19:00〜残席4名

       19(土)14:30〜残席4名

       20(日)11:00 🈵 受付終了

       21(月)11:00〜 残席4名

                  19:00〜残席4名

       22(火)🎌14:00 残席4名

      23(水) 19:00〜残席4名

      26(土)14：30〜残席2名

      28(月)11:00〜残席4名

                 19:00〜残席2名

       30(水)14:30〜残席4名

                  19:00〜残席4名

ご予約、お問合せは

yorikosakurai@icloud.com

まで、よろしくお願い致します🙇‍♀️🙋‍♀️