そのときどきを支える

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 静かに呼吸を続けます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

心には波があります 

必要とされるとき 

必要なときに 

支えてもらえたら 

立ち止まった心は また歩み始めることができます 

そのときどきを支える 

後ろから後押しをしてほしいときに 

迷っているときに 

不安が出てきたときに 

そっと後押ししたり 

支えたり 

それがセラピストの役割でもあります 

生きている限り 

支えます

 良い一日を 

いつもともに