シニア世代体力上昇！

おはようございます

石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター

中嶋佳奈恵です。

今朝のニュースに喜ばしい画像が！

私のレッスンにもシニア世代のみなさまが

元気に参加してくれます。

いつも見習う事ばかり！

まさに私の目標になります。

今日も元気に頑張りましょう！

そんな中、週末は大変な台風災害がありました。

昨日は娘のいる長野県に行ってきました。

災害現場を横に通り上田市へ

千曲川の氾濫は大変な現場に変わっていました。

今年の自然災害は最悪です。

なんでーー？？？？！！！！

考えさせられました。

早く復旧出来ることを祈るしかありません。