発酵ごはんのお弁当♡

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□発酵ごはんのお弁当□

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すっかりお弁当picをサボってた💦.

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久々のお弁当picは、純和風な発酵弁当ー♡.

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いつもの日常に感謝して、いってらっしゃい。

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甘酒効果でしっとり柔らかな肉じゃが

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塩麹の効果で旨味アップふっくら三つ葉の出汁巻

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旨味たっぷりの醤油麹で和える手軽なほうれん草和え….

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今日もありがとう♡バンザイ、発酵🙌✨.

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大変な思いをされている方々がたくさんいらっしゃると思うと心が痛みます。

1日でも早い復興をお祈りいたします。

少しでも早く、被災された方々が安心できる状況になりますように。

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コメトハナは、"こころ"と"からだ"に「やさしい」を大切にしています☺︎

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.｡.:*･゜ﾟ･*・糀の調味料で作るやさしいごはんとおやつの教室✳︎コメトハナ・.｡.:*･゜ﾟ･*

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