自分の心の扉を開く為に！10日14日

10月14日「責任の核心を学びなさい」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね！ 

 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！ 

 朗読を聞きたい方は、こちら！ 

 【本】心の扉を開く　聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

 　デイビッド・アール・プラッツ/編　山川紘矢/〔ほか〕訳 　 

 　価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件) 　 

 　心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]

責任の核心とは？

常に正しい場所にいて、その時、なすべきことをする。

今日やらなければならないことを、明日に伸ばしてはならない。

依存して生きる習慣になっていたものにとって、

責任は、とても重いものに感じます。

依存的に生きていると、自由にしたいと嘆く割には、

責任は取りたくないのです。

自分で決定してたものを、明日に伸ばして、またさらに伸ばして、

やらないでいる自分がいるのです。

そうして、やらない理由をあげてできないと言うのです。

自分の人生を、決定権を人に任せ、

うまくいかなければ、その人に責任を押しつける。

といった感じこのとを、気づかないでずっとやってると、

本当の自分は、息ができなくなって

病気になったり、うまくできないと嘆き、

人や物のせいにしたりします。

でも、自由になりたい。

臆病で勇気が持てなかったこと！

じゃ、どうすれば良い？

言い訳をする自分を見直してみて！

誰かに依存してても決定権を他の人に任せていても

それを選択し決定しているのは、自分だと自覚すること。

言い訳をしない選択に、見直し意識を変えていくことなんです。

言い訳が浮かんだり、言葉にしていたら、

自分でどんな選択決定をしていただろうか？

と自分自身と対話していきましょう。

私もたまに、はっとして、今言い訳したよね！

いまだにあります。

可愛らしく言い訳したかった自分も認め、

心地よくするための選択は、何だろうと対話をします。

つい、頭を使って考えると堂々巡りになるので

感覚を使って、感じる練習してみましょう。

さぁ、その時やりたい事、後回しにしていませんか？

言い訳をしている自分がいたら、本当の声を聞くチャンスですよ！

魂は、何を表現していきたいか感じてみましょう。

それと、言い訳している自分も批判しないで

それも本当の自分を見つけるシグナルですから！

私は、言い訳する自分も意地らしくて、

可愛い自分がそこにたなぁ〜と思うだけです。

子供のように見守りながら、

自分を育てる感じでいましょう。