瞑想会

連休最終日は久しぶりに新宿御苑で瞑想会でした。

数年前から行っている藤代冥砂さんの瞑想会は、先生の人柄が好きというのもあるし、宗教的な感じも全くないし、とてもフラットで居心地がいいので好きで、いつも楽しみにしています。 

この日は、朝、冥砂さんが思いついたというマントラを一人ひとりもらってそれを使って瞑想をするワークもありました。

ふだんマントラは使わないので、新鮮で面白かったです。

そういえば、15年ぐらい前に最初に瞑想を習いに行った教室では、マントラをひとつもらうのに6万円、って言われて、さらに上級のマントラをもらうにはさらに高いお礼が必要で、そもそもマントラってお金払っていただくものなのかな？と私はそのシステムがしっくりこなかったからやめちゃった…なんてこともあったな、と思い出しました。 

ま、単純に高すぎて払えなかったというものあります。

6万円あったら旅行とか行ったほうがいいなと思って。

もっとも、納得して払う人にはいいと思うし、そうは言ってもそこに行ったおかげで瞑想をする習慣がついたから、感謝はしています。

この日は前日までとうってかわって急に寒くなり、雨も降ってきたりしてしっとりとした空気の中での瞑想、よい時間でした。

☺︎ゆき