【秋冬のワークショップ】PURNA POW WOW

プルナ・パウワウな時間を過ごしませんか？

PURNA(プルナ)はサンスクリット語で

満ち満ちたとか完全なという意味。

POW WOW(パウワウ)は

ネイティブアメリカンの言葉で

楽しいひと時・部族を超えた集い。

満月のことをプルナ・チャンドラといいます。

空の上で満ちたり欠けたり

色々な表情を見せる月も

実際にはそれが増えたり減ったり

しているわけではなくて

太陽との関係性の中で

光のある部分しか見えていないだけ

私たちもきっと、そう。

よそ行きの顔

家族や近しい人にしか見せない顔

自分しか知らない顔

こうありたいなという憧れの顔とか

どれも自分の一部。

ヨガでは私たちは何一つ

欠けているものはない満ち足りた存在だ

と伝えています。

すでに満ち足りている自分で

いつもの肩書を超えて

自由な場になればと思っています。

いつもヨガクラスを開催して

空の杜で秋冬のアーユルヴェーダ

2カ月連続でセルフケアＷＳを開催します。

ヨガの姉妹科学とも呼ばれる

アーユルヴェーダには

暮らしが豊かになるヒントが

たっぷりと詰まっています。

アーユルヴェーダの学びはとても深く果てしないですが

その中でも取り入れやすいドーシャという性質に

スポットライトをあて

秋冬に高まりやすい

ＶＡＴＡ(風のエネルギー)のケアをしましょう。

乾燥や寒くて身体が縮こまることでたまる身体の凝りにフォーカスして

潤いの太陽のクリーム

凝りをいたわる月のバーム作りを行います。

詳細はこちら…

１日目　(１１月２４日) 会場との兼ね合いにより

１１月１０日にへんこうとなりました。

テーマは『しっとり潤う』

＜お話会の内容＞

・アーユルヴェーダ的な秋冬の過ごし方

＜実践＞

・紫根を使った太陽のクリーム作り

・簡単バスミルク作り

２日目　(１２月１５日)

テーマは『まーるく柔らかく』

＜お話会の内容＞

・キッチンファーマシー、ターメリックのお話し

＜実践＞

・月のバーム作り

・ターメリックミルク作り

とき : １１月２４日（日）／ 1２:３０～１４:３０

　　   １２月１５日  (日)  ／１２:３０～１４:３０

ところ　:空の杜　〜kuu no mori〜

　　　（東京都葛飾区鎌倉1-11-13)

京成小岩駅南口より徒歩10分

JR小岩駅北口より徒歩15分

最低遂行人数　３名（１週間前まで３名以上のご予約で開催となります）

参加費　:各日 ７０００円

材料など準備があるためお支払いは

事前お振込み制とさせて頂きます。

ヨガクラスでお会いできる方はその際にお持ちいただいても構いません。

お申込み後、ご入金いただいた時点で

ご予約完了となります。

※振り込み手数料はご負担をお願いしております。

＜キャンセルポリシー＞

10日前までのキャンセルは振込手数料を差し引いた全額返金いたします。

開始日7日前までのキャンセルは50%、

それ以降は100%(ご返金はございません)となります。

やむを得ない事情でご都合が悪くなった場合は、お早めにご連絡をお願いいたします。

お申込み、お問い合わせはホームページのcontactから又は

akariterrace.flower@gmail.comへ

お名前（フリガナ）、メールアドレス、お電話番号をお知らせください。

身体や心の今、感じていること　

和気あいあいとお話しながら

ゆるりとした会になるといいなぁと思っています。

ご興味ありましたら、是非ご参加ください。