寒くなるとねこ背に注意
2019.10.16 23:05
長岡京市で姿勢が気になるならさつき整骨院にお伝え下さい
姿勢の悪さから夜寝れなくなることもありますよ
夕方も日が沈む時間がはやくなり
17時半にはもう暗くなっていますね
夕方の寒さから「ねこ背」になっていませんか？
寒くなると肩をすくめるタイプのねこ背が増えます
肩をすくめていると肩の上から首にかけての
筋肉が硬直してしまい寝違えや頭痛の原因になります
特に普段から姿勢が悪い人は要注意ですよ！
ねこ背や悪い姿勢は矯正していくと
少しずつ改善していきます(・∀・)
しかし、寒さや仕事中の体勢などで
悪い姿勢に戻ってしまうこともあります
さつき整骨院では「姿勢を良くする矯正治療」が
6ヶ月間受け放題のパスもございます！
悪い姿勢を改善していったあとも
より良い姿勢が持続するように