グラウンディング

イベントも終了し、なかなか製作に取りかかれず、

肉体だけが疲労していく日々がつづく。

よくわかっているが自分には

グラウンディングが必要であると。

アレルギーがあり、鼻炎で基本的に

鼻詰まりもあっておまけに肺が弱いようで

呼吸が浅いのもよく知ってる。

空気がうまく取り込めないから

色んなものが体の中で

流れが滞ってる状態なんだろうが。

さて、前から裸足で歩きたいとは思っていたが

一回自宅の庭でやってみたが、

案外ゴロゴロしたものがあって足裏痛し。

結局それきりやらずじまい。

そんな中つい最近、犬の散歩に甥っ子も連れて行ったとき、

ふと裸足で歩かせてみようと思い歩かせた。

なんでだったかな。

そうだ、雨上がりで長靴履いて来てて

甥っ子が歩きにくそうだったからだ。

すると、めっちゃ楽しそうに

駆け回っていた。

本当に楽しそうに。

裸足が気に入ったみたい👣。

そんなことがあり、先日の散歩の時

あまりに天気が良かったというのもあって

そうだ、ここで散歩の時いつも

裸足で歩けば、グラウンディングできる

ということに今さら気が付いた。

芝生のため、まったく痛くなかった。

久々に大地のエネルギーを取り込めた感覚。

おまけに快晴だったので、上からは太陽エネルギー。

やってみると体がス〜〜ッとするというか、

上から下まで通った感覚。

呼吸もラクになった。

やっぱりグラウンディングが必要だと

あらためて感じた1日だった。

みなさまもぜひ

グラウンディングを。

散歩中目に留まった風景。

はっばと水面がキラキラしていて

眩しかった。

すっかり秋だ。

紅葉が始まっている。

この紅葉一番乗りのこの木は

なんていう名前なんだろう。

毎年思うが調べきれないでいる。

知りたいなと思った時に

ちょうど地元のテレビの天気予報で

この木が取り上げられてたが、

見たのにすっかり忘却の彼方…( ；∀；)

木の幹自体はそんなに太くなく、

数本が集まって植えられるていることが多い。

このハート型の葉っぱの木。

たぶん実も付くと思ったが…

なんだったっけな…

この木が紅葉し出すと

秋が始まったという感じがする。

緑から赤へと変わりつつある

このわずかな時期の、グラデーションが好きだ。

緑と赤の混じり合う

絶妙さが素晴らしい。

自然はアートだ。

木の影の投影具合。

言葉なくとも自然は静かに

語りかけてくる。

白い桜が付くこの老桜の木は

年々弱って来ているが、

それでも精一杯葉をつけ、なんとか持ちこたえている。

来年もまたキレイな

白い桜の花を見せて欲しい。

この木も好きなんですよ〜〜〜。

名前わからずです。( ；∀；)

背丈がものすごく高く、

紅葉時は真っ黄色になる。

あと、この木も好きなんだけど

なんていう名前なんでしょうか。

大きなカエデみたいな葉。

紅葉時は真っ赤になる。🍁

今はまだ緑。

トゲトゲの木ノ実みたいなのが

よく落ちている。

木の名前って

案外知らないなぁ。

いつかちゃんと理解したい

…と、思っている。