炭酸泉パワー！！

こんばんは！

本日は定休日でした！☆

最近の悩み…

肩こり…

最近始まったことではないですが、

昔から凝り性なのですが

最近は疲れがとれにくくなってきてるなと…

そんなんでは仕事で最高のパフォーマンスができない！笑

と思い…本日はデトックスday☆

久喜にある百観音温泉！！

とても高濃度と有名で、

いざ入浴！！

当店でもある炭酸泉！

炭酸泉風呂に

1時間程浸かってました！！

炭酸泉の効果は

血行促進があります！

凝り性の私も

かなり血行促進されとてもすっきりしました！！

デトックス完了です！

本来なら毎日浸かるのがベストですが、それは難しいので月一でいけたらなと思ってます！！

それと最近スクワットをする！

と決めています！

10回でもいいので必ずやる！

小さい積み重ねが大きな結果になるんですよ！

と信じてやってます！笑

常に美を追求！

大事ですよね！

自分に厳しく！

わがままボディはあかんですからね！笑

今日はぐっすり眠れそうで

明日はすっきりです！

お待ちしております！☆