おはようございます！寒いですね！

気温がぐっと下がって、急に寒いですね…

暖房、加湿器、ヒートテック 

今年初めての出番です！

冷えて乾くと人は死にます。

寒さ対策→米、肉、たまご、ビタミンミネラルのサプリ、ホッカイロ、腹巻、足湯など…

乾き対策→加湿器、マスク、水分補給をこまめに、など…

鼻や喉の粘膜の乾燥を防ぐだけで、菌ウイルスの侵入を防ぐことができますよ♪

早め早めの対策を始めましょう！