完了食で食べるお野菜について♪

おはようございます！

Little gardenにお越し下さり、ありがとうございます\♡︎/

栄養士/フードコーディネーター/幼児食アドバイザーの梨沙です！

完了食になって、

食べられるお野菜・果物・種実類についてお話ししていきます\♡︎/

食べられるようになる物は！

・セロリ

・アスパラ

・グリンピース

・レンコン

・筍

・もやし

・三つ葉

・パプリカ

・ごぼう

・にら

・ごま

・果物全般

◎キウイフルーツ・ごまはアレルギー性が高いので、与えるときは、気を付けて与えていきましょう！

季節に合わせて、

お野菜や料理を変えていくと

色んな食材を食べる機会が増えていきます色んな食材を使って、

色んな料理を食べさせてあげるようにしていきましょう♡︎/