体操のあれこれ😌

友人に教えて（やってみれば）と言われた、40代からのボケ防止法😳

ベロ回し体操🤸‍♀️

上あご押し体操🤸‍♀️

ベロ出し体操🤸‍♀️

耳たぶ体操🤸‍♀️

効果があるかどうかは未来の自分しかわかりません😌

っていうか、ボケたら自分を認識してるんでしょうか❓

作業だ〜💻

寒い、低温っす😨

リハスタであれこれタイム⌚️

ライブ、楽しみです❗️

台風で仙台のカフェドルシールさんに大きい被害はなかったそうです、よかった。

毎年どこかで起きる、自然災害。自然の事なのですが、正直そんな天候にイライラします。強い気持ちで乗り越えましょう。

自分の出来る事します。