今日のレッスン告知♪

今日は朝から梅田のスタジオに生徒として

ヨガのレッスンを受けに行ってきました。

歩いててもお空が爽快で気持ちいい…

インストラクターは

お会いしたかったナツ先生♡

外見も振る舞いも美しい方でした✨

ヨガのポーズで「股関節を引き込む！」「腰を伸ばす！」の大切さをしっかりと感じてきました。

おかげで体が伸びて気持ちいい〜💕

今日の私のレッスンでも重点的にお伝えしたいと思います。

今日は比較的空いてるのでご希望の人はすぐに予約できそうですよー(❀´ω`❀)

（今日は女性限定クラス）

本日のクラス　ハタヨガ

10月17日木曜日　19時〜20時

初心者さんも歓迎です♪

よかったらご一緒しましょう♪

（ご予約は当日の16時まで）

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その他の10月レッスンもこちらから↓

https://reserva.be/mikasaku