エフィカシー！！

おはぷち♡♡

昨日はSTUNNINGの

ダンサー練習会でした💕💕

イソフラボンと

ゆかりんと

はるちゃんがスポーツセンターで練習〜✨✨

そして、新事実‼️

ゆかりんとはるちゃんは

腕立てが出来なかった(笑)

トレーニングが必要です(笑)

最近ゆかりんが

自分のエフィカシーを

あげるために

キックボクシングに行ってるけど

何だか面白そう✨✨

自分のコンディション

整えるのは

とっても大事💕✨

みなさんも

何かやってみては？💛