＜ご依頼＞11月14日（木）ハンドメイド作家さん、講師の皆さまに向けた「背骨コンディショニング」

当サイトに辿り着いて下さり、ありがとうございます。

札幌発ハンドメイドお茶会の主催者さまより、貴重な機会を頂きました。

札幌発ハンドメイドお茶会とは（Facebookページより）

※ハンドメイド作家をはじめ、ハンドメイドに関わる方々との情報交換や気分転換、解決のヒントを得られるような場にしたいという想いで、不定期開催しているお茶会です。あらゆるステージにいる女性の働き方はどんどん進化しています。志の高いお仲間づくり・札幌発！ハンドメイドの繋がりを盛り上げるべく活動しております。  

こちらのお茶会、長〜く続いて欲しいなと心から思うので、主催のお二人にも直々にお伝えしました。

さて、ハンドメイドのアーティストさん、お待たせいたしました！

・お教室運営、習い事の講師をしている方 

・作品を作り、イベントやネット販売をしている方

体のメンテナンスはどうされていますか？

私自身はカリグラフィーが好きで（趣味が高じて講師まで辿り着きました）長時間の作業で起こりうることは想像がつきます。 

「ここまで作業をしておきたい」 

 「何日までに何個作っておきたい」 　 

体のことはさておき、心で動くモノづくり。特にこだわりを持っている方は、作業を止められないのではないでしょうか。

集中力を持続させるためにも、長くハンドメイドのお仕事を続けていくためにも、作家さんや講師の皆さまご自身の身体は何より大切です。 

気づけば肩や首、背中がバキバキになってしまっていたり、偏頭痛や目がかすむ、手が痺れ始めてきた…なんてことがある方に届いて欲しいです。 

痛みや不調で、大切な生徒さんにご迷惑をかけないように。

「大丈夫ですか？」と、生徒さまから心配の声が上がらないために。

※これはインストラクター業をしている私自身にも当てはまります。

セルフケアの方法をお伝えいたします！今回は以下画像の空間で行いますので、グループ体操の内容とは異なります。 

椅子に座ったままでできること、隙間時間でできることを中心にお伝えします。楽しみにしていて下さいね。 

【とき】 11/14（木）

 ①お茶会 12：30-13：45 

 ②背骨コンディショニング講座 14：00-15：30  ←わたくし山田担当

【場所】 プレミアホテル中島公園 

【定員】 ①②とも8名さま
【テーマ】 ①お茶会のテーマは後日お知らせします 

【参加費】 ①お茶会1,000円 ②背骨コンディショニング1,500円 + ご飲食代は各自ご負担ください 

【持ち物】 ①筆記用具、お名刺やフライヤー、ご自身の作品など ②フェイスタオル または スポーツタオル、上半身が動きやすい服装

▶お申込みはこちらからお願いいたします。（主催者さま管理フォームです）

主催のお二人がそれぞれブログに書いて下さっています。お二人のブログからにも、お申込みフォームが貼り付けてありますので、ビューン！覗きに行って下さいね。

札幌カルトナージュ＆ジュエリーバッグのたんたんさんこと雪絵さん

札幌ポーセラーツ、シュールデコール、大人女子の習い事、お稽古教室クレラの野川なおこさん

この度は貴重な機会に感謝いたします。