日々是好日 ６５６ ２０１９年１０月１８日

おはようございます。ストレスフリーな生活を実現するブラインド家事研究家の渡辺です。

夏用の部屋着にしていたら・・・寒い！

あわててフリースを引っぱり出しました。

気がつけば１０月も後半、ホワイトボードに１１月前半の予定を書き入れました。

来年の予定もそろそろ・・・（と言いつつまだ全然やっていません。）

教わった書き方を紹介します。

１　どうなりたいか、何をしたいかを考えながら１年間の予定をざっくり入れる

２　冬至の日に集中して考えて「降りてきた」もので調整する

ルーチンではなく、どうなりたいか？自分の喜ぶことは？にフォーカスすることが大事だということです。

何故冬至か？聞いたけどあまりよく分かりません。なので皆さんにもっともらしい説明はできません。

頭で考えるより、感じること。

結果、ズレはあるけど叶っています。

「流されない」これが大事なのかな。

良いと言われることはやってみることです。

さて今日は。

午前仕事、午後打ち合わせ。張り切ってまいります。

ではこの辺で。

皆様と私の今日が良い日になりますように。

写真は新宿のルブランにて。以前のものです。