実は…

2月にS根先生の

トレーニングのワークショップに

行った日から１つだけ集中して

今日までお家で毎日トレーニングを

朝と夜

私とぺーたろーはしてました(´Д` )‼︎

今までトレーニング系が

続いた事なくて、、、

↑続いてるのはマッサージくらい。泣

時間がないを理由にしたくなくて。。

でも今回も続かないかなぁ…

私。。

って思いながらはじめてみたんです。

気になっていたお腹周りや、腰回り、、

実は私、着痩せタイプで

本当は寸胴なんです。泣

しかも、

背中とかも本当に気になってて…泣

ただ痩せたいだけじゃなくて、

筋肉つけたいし、綺麗な腰回り、

綺麗な背中を

作りたくて、、。。

はじめてから1ヶ月経つ前に、

自分の身体をみて、

アレ？腹筋の筋らしき物ある？？

って、なんとく変化が見られたんです。

周りの友達にも痩せた？って

言われることがあって、

でも、体重は変わってなくて…(´Д` )笑

筋肉に変わり始めて来たのかも‼︎って。

それを見てからもっとやってみよ！って

思って続けました！！

うん、、変わってきてるかも。。

ウエストって言うものがある。。

ビックリしました！

昔の水着の写真見ても明らかに違うって

自分でもわかります！

ぺーたろーはエステティシャンなので、

私、前にぺーたろーに全身エステを

やってもらったことがあって、

ぺーたろーは私の身体の変化を

すぐわかってくれました！

うれしい！！！！！！！

それと一緒に脚の筋肉もいい感じに♡

本当に

S根トレーニングって

凄いなぁーって

実感しました！！！！！！！

本格的にS根先生のトレーニング受けたい！

って思います‼︎

トレーニングのキッカケをくれた

さっちゃんにも本当に感謝‼︎

ありがとう(>_<)♡

始めて1ヶ月ちょっと、

まだまだまーーだ

理想のbodyじゃないんで、

まだまだ続けようと思います‼︎

自分のbodyの変化が

見え始めるとストレスなく

頑張れる‼︎

自分のbodyの見直しもできたし、

諦めるのも自分次第だし、

続けるのも自分次第。

お洋服着るのをもっと楽しみたいって

本当に思います♫

あっ‼︎食事制限は特にしてません＼(^o^)／

それは、前にもブログに書いた通りです♫

それに私、、

パス村って言われるくらい

パスタが大好きです(´Д` )♡

毎日パスタでも大丈夫です♫♫

bodyにまた何か変化あったら

ブログ書きます(￣^￣)ゞ

Likkle More…