練習
2019.11.04 23:00
空き時間自分の練習をしています。🎹
今朝、身体が重かったので、ストレッチや、ストレ
ッチポールでマッサージなどして、ピアノを弾きま
した。
すると、弾けなかったところがすんなり弾けました。🙂
集中力も続いた感じ🎼
私は、ピアノを弾いてると、座りっぱなしだった
り、楽譜にかじりついて前のめりになったりと、
身体がカチコチになります。
ある程度の運動や、
身体を労わることはピアノにもいい影響があると思います💡
愛用のストレッチポール⬇️
