＜開催決定＊募集開始＞腰痛解決講座in花川南第二会館にて

こちらもリクエスト開催となります！

日程と場所が決まりましたので、お知らせいたします。

腰痛、膝痛、股関節痛、肩の痛み、猫背、偏頭痛、手の痺れ…中々治りずらい症状を抱えている方におススメです。

腰痛解決講座とは、背骨コンディショニングの理論を理解し、腰痛をはじめ、体の不調を“自分で解決する体操”が習得できる講座です。テキストと仙骨枕がついているため、講座受講後すぐに、ご自宅でセルフケアができますよ！ 

＜座学と体操で3時間＞

・背骨コンディショニングの理論 

 ・腰痛の原因を正しく知る 

 ・自分で原因箇所をチェックできる８つの検査方法 

 ・原因箇所に直接効く１１の運動 

 ・痛みがラクになるストレッチ方法２つ 

 ・ 歪みを自分で整えられるセルフ矯正法３つ   

注意：妊娠中の方、骨折中の方はお受けできませんのでご了承下さいませ。

日時：2019年11月10日 (日) 13:00 〜 16:00

会場：花川南第二会館／石狩市 花川南10条3丁目17−1 

定員：15名さま

受講料：5,500 税込 （仙骨枕・テキストつき） 

※本講座は当日現金にてお支払いをお願い致します。 

持ち物：受講料、筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装、ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル 

お申込み：以下のフォームより、お申込み下さいませ。

ご縁のある方に届きますように。