一生寝たきりにならない筋膜ストレッチ講座

人生100年時代を健康に過ごす為の、

一生寝たきりにならない筋膜ストレッチ講座を、10月21日月曜日11時半から12時半

ヨークカルチャーセンター大船で、

無料体験会を開催します！！ 誰でも簡単に自分で出来ちゃう効果的なセルフケアを試してみませんか？

腰痛、肩こり、慢性疲労、だるさ、むくみ、冷え、筋力の衰えを感じている方におすすめのストレッチ&エクササイズをご紹介！！ 続けることで体の違いを実感して頂けます😊✨ 代謝も上がりダイエットにも効果的ですよ！

なかなか痩せられないとお悩みの方にもおすすめの講座です！

ぜひ一度試してくださいね✨✨ 無料体験会のご参加は

ヨークカルチャーセンター大船にご連絡をお願いします😊

ヨークカルチャーセンター大船

10月21日月曜日11時半から12時半

神奈川県鎌倉市大船6-1-1 イトーヨーカドー1階

JR大船駅笠間口徒歩7分

お問い合わせ先

0467-47-4191

営業時間10時から21時

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