北海高校女子バレー部のヨガ🧘‍♀️➕KOBAトレ✨

昨日、北海高校女子バレー部のヨガに行って来ました💕

ヨガの前にKOBAトレチューブトレーニングで一汗💦

生徒たちには、毎日10分間、練習前にKOBAトレでアップしてもらっているので、インターバルトレーニングも息上がる事もなく😄継続は力なり‼️です‼️

次の試合が楽しみ😊💓💓💓