時間の使い方は詰め込むって話じゃない

こんにちは。

貴女の「なりたい」をお手伝い

女活応援家、北山です。

先日12日は小学校の運動会の予定でしたが、

台風で延期のお知らせは早々に来ました。

台風で警報も出るので、外に出るわけにもいきません。

なので、延期が決まった時から

この日はダラダラするぞ！

と決めていました^_^

ということで本当にダラダラ。

以前から置いていた本を読んだり、

子供とゴロゴロしたりして。

SNSなど、ネットにつながるのも最小限に。

丸1日何もないのは久しぶりだったので

リラックスできました😁

自分でこうするぞ！と思って過ごした

ダラダラDAYは、とても意味があるものだと思っています。

人はアウトプットばかりしていても

枯れてしまいます。

インプットが必要です。

エネルギーを使ってばかりだと疲れてしまいます。

休息が必要です。

脳ばかり使っていても脳が興奮して疲れてしまいます。

体を使って血の巡りを良くすることも必要です。

バランスと意思が

とても大切だと私は
日々思っています。

だから、私の

時間の使い方講座

の目的は、

すきま時間を見つけて

予定や仕事を詰め込むことではありません。

「今日1日何してたんかな…」

って思いながら日々が過ぎていくと感じている方

逆に

「私には時間がない！忙しい！」

と思って別のことを始める余裕がないと考えている方

そんな方々の時間を

手帳を使って整理して、

自分の意思で使っていける準備をする事

が目的です。

なので、私の講座を受けなくても

自分の意思で時間を使ってもらえたらいいなぁと思います💕

直近のイベントのお知らせ

11/9（土）10（日）

頭の経絡マッサージケア

お試しメニューですので

お店にいきなり行くのはちょっと💦

という方に^ ^

11月18日（月）

 

身体の内側と外側から

アプローチ

de

浮腫みを解消❗️❗️

➕

薬膳茶でティータイム☕︎

（14時〜16時予定）

（マッサージクリーム➕薬膳茶お土産付き）

 

定員:8名

ただ今4名ご予約済み

 

🍀参加費→4800円

（おやつ、お土産代込み）

 

🍀冷え性の方

🍀いつもの指輪がきつく感じる方

🍀普段履いている靴がきつく感じる方

🍀肩こりがひどい方

🍀目眩や頭痛がする方

🍀下半身が重だるい方

🍀おヘソの上に手を置くと冷たく感じる方

🍀朝起きて目が開けにくい、頭が重たいと感じる方

お問い合わせや申し込みは

ラインから^_^

お待ちしております♪