11月スケジュール更新

季節の変化に合わせるように

ココロやカラダの変化に合わせてセルフケアを行うと身体は素直に反応してくれます。

「ヨガをしよう」

と思う背景にはきっと何かしらの"変化"を望んでいる気持ちがあるのではないでしょうか？

そんな声に寄り添って、自分と向き合い上手にこの季節を過ごしていきましょう。

引き続きよろしくお願いします

教室スケジュールはこちら⇒PDF

カルチャースクールはこちら⇒PDF