「ボクシングde整体のおかげでダンスの動きが変わった👍」体の動かし方の基本を抑えるという事✨

「ボクシングde整体のおかげでダンスの動きが変わった👍」体の動かし方の基本を抑えるという事✨

ボクシングde整体では強くなる事やボクシングが上手くなる事をゴールとはしていません。

ボクシングという競技を利用した身体開発が目的ですのでダンスのみならず、様々なスポーツに応用出来ます。

ボクシングde整体のレッスンでやるのは主にこの2🤗

効率の良い体の動かし方を知る事！

そしてそれを自分の意思で思い通り動かせる様にする事！

なのでダンスのみならず様々な動きにも応用が効くし、逆に応用出来なければなりません。

体の動きそのものを物理的に効率良く動かせる様になれば、力も出やすく疲れにくい動きとなりますよね🤗

鍛えるより、強くするより先に今あるものをキチンと使いこなす事！

興味がある方はぜひ一度体験してみてくださいね👍

浜松ボクシングde整体ではパーソナルトレーニングの初回体験会（50分3000円）を実施しています。

ランチ🍽ボクシング🥊も継続中です！

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