走り方レッスン@文京区立青柳小学校

こんにちは！柳川です。

今日は文京区立青柳小学校3.4年生へ速く走るためのコツや練習方法を伝授。

足の上げ方、腕の振り方、早く走ることに大切な体の動かし方を各学年2時間かけて練習しました。

見学していて毎回思いますが、ただ走る事がこんなに深いんだなと考えさせられます。

自分の走り方のクセなどあると思いますが、今日の練習、基本を身につけることで早くカッコよく走る事ができます。

今日行った練習はとっても地味なものかもしれませんが、この積み重ねが速く走るための近道になるのではないでしょうか？

今日の練習を毎日続けてみてくださいね！