対等

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく 

手をあわせ

 静かに呼吸をつづけます

 呼吸に帰るひととき 

呼吸とともにあるひとときを楽しみます 

対等に 

対等になったときに 

言葉と真意は一致して伝えることができます 

対等とは 

互いの信頼関係が築かれたときです 

お互いが心のままに伝えることができたときに 

心からの言葉をつたえ 

心のままに受け取ってもらえる関係です 

対等の関係を築くことをたいせつにしています

良い一日を 

いつもともに