2016年2月28日糖質オフ昼食

昨日から漬けておいたヨーグルトチキンでＫＫカレー。

このカレーはほんと優秀。

漬けておきさえすれば、調理時間３０分かかんないし

スパイシーでミルキーで低糖質。

アテは牛カルパッチョ。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ