ココチヨガ11月スケジュール
今日も気持ちの良いお天気ですね。
朝のお散歩で、秋の香りを胸いっっぱい吸い込んでいます。
特に、金木犀の香りはいつまでかげるかわからないと思って貪るように吸ってしまいます。
全くヨガ的でないですね。アパリグラハ。。
さて、ココチヨガ１１月のスケジュールです。
ご予約はLINE@、Gmail、電話にて承っております。
☆一般クラス９０分（お茶の時間を含む）
１日１３：００
５日１０：００〜🈵.１３：００
６日１０：００〜.１３：００
７日１０：００〜
８日１３：００〜
心と身体を癒すリラックスヨガ
１１日１３：００〜
１２日１０：００〜.１３：００
１３日１０：００〜.１３：００
１５日１３：００〜
１８日１３：００
１９日１０：００〜.１３：００
２０日１０：００〜.１３：００
２１日１０：００〜.１３：００
２２日１３：００〜
心と身体を癒すリラックスヨガ
２５日１０：００〜.１３：００
２６日１０：００〜.１３：００
２７日１０：００〜🈵.１３：００
２８日１０：００〜.１３：００
２９日１０：００〜.１３：００
☆子連れクラス７０分〜(お茶の時間を含む)
１１日１０：００〜🈵
１８日１０：００〜
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⭐️金曜日午前中はJEUGIAアルプラザ堅田店さんで椅子を使ったシニアヨガをしています
ご興味がある方はJEUGIAさんにお問い合わせください
⭐️８日、２２日１３：００は心と身体をゆるめるリラックスヨガクラスです
やさしいヨガと、呼吸法、ヨガニードラで、深いリラクゼーションを感じ心身を癒します。最近お疲れの方、心が休まらないと感じられている方にとてもお勧めです
⭐️プライベートクラス、マタニティクラス、土日クラスを希望の方は一度直接のお問い合わせください
⭐️満員のクラスは随時更新していきますので、ご予約の前にご確認ください
では、１１月も楽しみにお待ちしております！
nahoko