10/22 第2回高槻安満遺跡公園でのヨガレポート

10/22 安満遺跡公園での第2回目『自然の恵みのアロマとセルフケアヨガ』、ポカポカ気持ちの良い日差しと爽やかな秋の風が吹き、パーク内は大変賑わっていました。

フリーマーケットや芝生ライブも行われていてファミリーで休日を楽しまれている方が多かったようです。

室内でのヨガの方はまだ少人数ではありますが、気軽に参加して下さる方達が少しずつ増えてきたらいいなーとのんびり構えています。大きな窓から見える山や緑や空、差し込む光が開放的でとても気持ちの良いスタジオなので、一度来たら皆さんもきっと気に入ると思いますよ。ぜひ一度遊びに来て下さいね。

今回は秋の養生アロマで呼吸器のケアとしてユーカリを使いました。ユーカリのオイルを使ってセルフマッサージをしたり優しいポーズをしたりしました。嗅ぐだけでスーッと呼吸が通るような感覚をもたらしてくれたり、頭もスッキリしてきます。

お土産にはスロートケアのためのユーカリとマヌカハニーのプロポリスキャンディと、ヨギティーのオリジナルブレンドをお渡ししました。

帰りに次回以降の開催日も予約してきましたので、少し先になりますが気になる方はぜひメモメモしておいて下さいね。

●第3回開催    『自然の恵みのアロマとセルフケアヨガ〜真冬編〜』

    2020年1月13日(月・祝)10:30〜11:45

●第4回    『自然の恵みのアロマとセルフケアヨガ〜春に向けて〜』

    2020年2月24日(月・祝)9:30〜10:45

ヨガ終了後にフリーマーケットをちらっと覗いてみたら、可愛い手作りのピアスがお姉さんが1個500円でいいよー！ってオマケしてくれたので連れて帰りました。笑