10月23日(水)練習

西SC

メンバー　12名　ビジター2名

体操　ランニング　基礎打ち

1 ゲーム

2 パターン

・2対2 ストレートスマッシュ→切り返す→繋ぎストレートセンターへ返す→ロブ→スマッシュ

・2対2 スマッシュかカットを打ったらヘアピン(それ以外はフリー、クリアも可)

・3対1 バックハンド(orフォア) 奥まで返すか前に落とすか打ち分ける、3はバックハンド取れるところに打つ