今日もお疲れ様です

こんばんは。

坂本です。

今日新しいスマホが届きまして、移行作業をしてました。

4年ぶりくらいの機種変更でして(笑)

これで仕事もサクサクできるかと思います。

最近パソコンとスマホで仕事することが多くなり、やはり頭、目、首が辛くなります。

ちょっと控えなきゃなーとも思います。

首と頭には、スーッとするエッセンシャルオイルを直接塗ってケア。香りにも癒されて気持ちいいです。

暮らスパのお客様は子育て中のママやハードワークの方が多く『ここには寝に来てます』と言う方も。

エネルギーが消耗しかけた時は、自分のお気に入りアイテムを使ってセルフケアしてゆっくり休んでくださいね。

セルフケアについてはちょこちょこインスタでシェアしていこうと思います。ご参考になれば♪

ではこのへんで。

お休みなさい♪