お寺ヨガ

毎週土曜はお寺ヨガの日です🧘‍♀️

本堂のときと、

会館のときがあります✨

最近は男性の方も参加が増えてきて

和気あいあいとたのしい時間を過ごせてぃます

半年間ずーっと参加してくださっている

生徒さんたちも

すごーくポーズが安定してきていて

集中力が素晴らしい😖

努力の成果ですね🙏

私も。もっと頑張ろうって

いつもエネルギーをもらいます！

何事もチャレンジすることが大切

はじめの一歩は勇気がいるけれど、

ヨガを、はじめたことで

たくさんの気づきと学びがあります。

今月最後の

10月26日土曜10時〜

お寺ヨガご参加お待ちしてます♪

お寺ヨガの後、

お寺の奥様(ひろこさん)と

コーヒーを飲みながら

㊙️トークをするのが

最近の楽しみ♪