風邪かと思っていたら…

寒い冬に風邪はひきやすいと思いがちですが、

暑い夏でも風邪をひくことありますよね😵

夏風邪の症状は咳、くしゃみ、鼻水、発熱、痰など様々なものがあります！

季節の変わり目も温度変化が激しく風邪を引きやすいですね！

これらの症状は、身体がウイルスの攻撃に対抗している防衛反応です。

仮に、ウイルスに鼻や喉の粘膜を1度壊されたとしても自らの力で修復し、

自然に治ることがほとんどです！

しかし、ただの風邪と油断しこじらせて別の病気にかかるケースもあります😨

風邪が１週間ほどで治っても、
"咳がなかなか良くならない"など無理を続けて肺炎になることも💦

そして、１週間以上咳が続いたり、風邪の症状が長引いたら
軽く見ずに他の病気も疑ってみましょう！！

「動けるから大丈夫！」と油断せず、
しっかり水分補給をすることやこまめに休息を取るなど
自分の体を労わることも大切ですよ👍✨