【心】心のフタを優しくはがしていける

心のフタの奥にあるもの…

『愛』、『感謝』、『悦び』、『平安』、『静寂』、『無限の拡がり』。

心のフタになっているもの…

『恐れ』、『不安』、『悲しみ』。

恐れ、不安、悲しみがフタになっているということを見なくて済むように、それらがまるでないかのように振る舞おうとさせるもの…

『競争心』、『比較』、『努力』、『忍耐』。

だから、競争するのをやめていく。

他人と自分を比較するのをやめていく。

過剰な努力や鍛錬をやめていく。

頑張って忍耐を持つのをやめていく。

とにかく、楽しく明るく居られる選択をしていく。

すると、恐れ、不安、悲しみは、癒えていく。

あぁ、怖かっただけなんだなぁって氣づいて、優しく手放せる。

そして、その奥にある、『本当の自分』が出てくる。

『本当の自分』とは…

『愛』、『感謝』、『悦び』、『平安』、『静寂』、『無限の拡がり』。

自分オリジナルの感覚、自分オリジナルの言葉で、今を表現していこう。

そんなあなたが、１番素敵です！

今日もHappy☆彡

ありがとう♪