2016年3月8日糖質オフ夕食

湯豆腐とピーマンと牛肉炒め。

青椒肉絲とはちと違う。

牛肉とピーマンの甘辛炒め。

はい、いつものアテ。マグロのやまかけ。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ