甘いもの、あたたかいもの◎

2019.10.24 07:33

甘いものと、あたたかいお茶は、おいしい相棒です。

ありがたい。

寒さは、不安や、さみしさや、切ないような気持ちも連れてくるのが自然の摂理で、

アーユルヴェーダでは、風(ヴァータ)の高まりのしるしでもあります。

あたたかいもの、あたためるものが、それのお手当てになります。

よかったら試してみてくださいね。