全てがエネルギー

〇〇な人であろうとか

いい人であろうとか 親切であろうとか

人として素晴らしくあろうとする

それはステキ。。

だけどそれは落とし穴でもありもろ刃の刃…

それを知ってる？？(^^)

臆病者であることや

意地悪であること

品がなかったり 怒ったりすること

それら否定的と感じる全ては…

非常に汚く 醜く見えるのかもしれない

それらを嫌悪するから違う場所を目指したい。。。

本当は臆病なのが事実。

意地悪なところも 人としてダメなところも

それらはあるのがすべて事実

理想というものがどこまでもただの理想で

ただの幻想だとは思いたくないかもしれない

避けておきたく…

少しでも離れたことを良しとし

そうなれた自分自身を誰かに認めさせようとしたり

その努力を示したり

またはそうでないと人と差ができたと

優越に浸るかもしれない

そうやって自分を保つのかもしれない

その理想が悪いというわけではなくて

目指す姿や理想があって当然でそれも素晴らしい✨

でももし本当にそうなっていくとしたら

すべての理想を落としていくことから始まる

生という感覚がはじめてその時から始まる✨

拒絶したすべての出来事や瞬間が還ってくる

抑圧されたものはいずれ必ず表面に現われる

隠したはずのものはやがて染み出してくる

目の前に現れる人がそれをつつく。

家族、パートナー、子供、あらゆる人…

そのときあなたは苦しむ

それでもあなたはどこまでも見ないようにするのか…

それらを感じ始め事実として受け入れるとき

やっとまとまりが始まる。

あらゆるネガティヴに感じたものたちが家族としてあなたの元へ戻ってくる⭐️

その時感じる苦しみや痛みは光だ❗️

たとえば怒りの感情がわいてきたとき

それらを認めて受け容れることは許せないことかもしれない

親切な人はきっとただただ怒らないでいられると思うから(^^)

真の統合という感覚を意識にもつために

心地良い状態が長続きすることがなくても

意識にわきおこるその瞬間毎の体験を

現実とみなして重ねていき

それをそのまま良しとする

怒っていたり

悲しくなったり

嫉妬しることもあり

そして喜んでいることもある

なにが起ころうとものみこんでいられる状態

すべての局面に直面しそれらを理解し受け入れる

そうでないなにかを隠すための埋め合わせや

こうあるべきだと感じているもの

守ろうとしているもの

強めようとしているもの

すべての理想をあなたから剥がしてゆくことで

あなたは理想へと近づいていける

理想を抱いていて…

自分がなりたいものになるのを援助し助けて欲しいとプロのもとへ訪れる

だからこそ、それらとどう付き合うかが大事なポイント⭐️

すべて事実であることをあなたが受け容れ

幻想をすべて捨てるのを助け

超現実的で実際的で行動的になっていくことを

ここでは行います(^^)

みんな人々は空に憧れ…風の様になろうともする

そこに大地を忘れているかもしれないし

雨や嵐を嫌う…

しかしまず最初に根を生やすこと。

その先に空もあることを知り海であり地球だと感じられる

根が地に深く入った後の話ですぐにできないかもしれない

その先に…空が広がる機会を実感できる

たくさんの人たちが

現実をありのままに受け容れること…

それらがそれぞれにできるとき

すべての理想が自ずと動き始める

わたしはしんじている

理想を取り除くことをしきっていくとはじめて理想が始まっていく。。。

怒り 恐怖 臆病 妬み 悲しみ  

否定的なすべても肯定的なものとおなじ

すべてエネルギーであること

それらのエネルギーはあなたのものになってちからにできる

もっと強くなりたいと思っていたあなたは

自然と強さを知ることになり深く広くなるのをかんじられる✨

描いた理想は捨てなくていい

ただ理想が幻想であることを常にみて

己のどうしようもなさを受け入れる。

その現実的器を知った時絶望感に苛まれたとしても

その先にこそ光と暖かさが待っている…

それはそのものの在る姿でわかる

それが見える時代となる