最初は怪しさしかなかったんだけど

ひもトレワークショップに参加できて良かったです♬と

自分の体の「良いイメージ」感じてお帰りいただけました。

「一生使える！」なんて嬉しい声もいただきましたよ。

ポーズ指導はしてません（笑）

10/26は「怪しい」モード全開スタート。

うん、わかります。

丸いヒモ1本で「？？？」て思いますよね。

「何がどうかわるの？」

「私が使う意味ある？？」って。

だけどヒモをガイドにすることで

身体の使い方のクセを知り

言葉にしがたい心地よさを実感すると…

みんな笑顔になっちゃって。

帰り際には「怪しがっちゃってごめんなさい！」

ですって(*^^)v

アンケートにもご協力いただきました。

気軽に楽しくできるのがすごく良かったし、体の負担が本当になくなるのでびっくりしました。

使えるシーンがたくさんありそう。

是非活用してみたいです。

カンタンに使えるので今後も活用したい。

たかがひもと思っていましたが

とても楽になりびっくりしました。

家でもやってみます。

ひもトレワークショップをしていて面白いのは毎回反応が違うこと。

頭ではなく体で感じることなので

その人によっても

その日のコンディションによっても変わってきます。

今回はかなりアツめにヒモの効果を感じていただけましたが

いつもそうとは限りません。

また、ヒモはただのガイドにすぎないので

絶対「使わなきゃ！」ってものでもありません。

主役はあなた。

違和感があれば外せばいいし

気持ちよければずっとつけててもいい。

時々使って楽しむのもまた良し。

《参考記事》

全身を使おう

ヒモトレしながら山に登るの巻

私がヒモトレにハマっているわけ

ヒモ巻いてたら2キロ減ってくびれも

リクエストいただき 11月もワークショップ開催が決まりました。

リラックスしていながら適度に力が入っていて

スッキリシャッキリ、すぐ動き出せる。

そんな心地よさや動きやすさを一緒に感じてみませんか？

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-