疲れの正体

ものすごく疲れていたんだけど、やろうやろうと思っていてできていなかったことが少しづつ済んできたらスッキリしてきた。

自由時間が細切れだから、いつも途中で諦めることが多いからきっと無意識にモヤっと感が蓄積していたんだと思う。

気にしないようにするか、スケジュールに余裕を持たせる工夫をするか、たまに子供のお世話を分担してもらうことが必要そう。

洗濯機槽洗浄もできて、自分と子供のお風呂の時も色々流すようにシャワーをしてとてもスッキリしました✨

リセット大事。身体的疲れと精神的疲れについても考えた。

協力ありがとう💕

フィットネスクラブで使う新しい音楽です💕感想聞けるかな🎶