♡我が家のハロウィン♡

我が家のハロウィンは手巻き寿司♡

スーパー三和さんご馳走さまでした♡

今日の相模大野は駅前から中央公園までの

ハロウィンフェスティバル🎃

すっかり定着したハロウィンイベント！

私達の小さい頃はなかった…

子供がお菓子を貰える夢のイベント♡

中央公園はこの様な様子に！私は行っていないのですが、娘が写真を送ってくれました！

小さな仮装の子供達が溢れていたそうです♡

来年は見に行ってみたいな〜♡

この週末はお天気も良く秋晴れでしたね♡

しかし残暑に慣れた分、朝晩の寒さを感じやすくなっているこの頃だと思います！

寒さを感じると身体は身構えます！

体内の巡りが悪くなり、凝りや疲労や脂肪、あらゆる不調を溜め込みます…嫌ですね…

これらの症状は長い冬の間に繰り返し起こります⤵︎でも大丈夫です！そうならない身体にする事もできますょ！

代謝を上げて免疫も上げる！

代謝アップを意識し身体を温め運動するを心がければ誰でも出来るセルフケアです♡

しかし…わかってるけど…中々できない…

そんな方は他の力を使いましょう！

バリニーズやホットストーンで身体を温め整え寒さに負けない身体を作りませんか♡