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ヨガ情報・BLOG〜yoga-resarch-japan〜

戦士のポーズ

2019.10.28 11:17

ヨガの定番のポーズといっていいでしょう。前に出ている脚は

かかとと膝を床から一直線にして後ろ脚は斜め45に正面より外側へ傾けて

重心を降ろします。