11月セッション開催日

カレンダーも残すところ、あと2枚になりますね💦

11月のセッション開催日のお知らせです。

10月中、受講された方にお渡ししたカレンダーに訂正がありますので、ご確認下さい。

11/20(水)14:30 開催なし

11/27(水)14:30 開催

他は変更ありません。

開催カレンダーは、変更後の物ですので、こちらを参照下さい。

冷えない身体作りにコアを鍛えましょう💪

冷えは腎をフル稼働させ、老化を早めてしまいます。

シルクサスペンションでは、体幹、コアを使って身体を支えながらトレーニングします。

日頃意識しにくい場所が鍛えられますよ。

どしどしご予約お待ちしております。

ご予約は

yorikosakurai@icloud.com

まで、よろしくお願い致します🙇