双子の悪阻は2倍？！

双子の悪阻は2倍か？！　

たまに「悪阻はないのー！」

なんていうお母さんもいますが

殆どの人が体験するであろう…悪阻😫

私も、バッチリ4回体験しております。

長女の時と双子の時が酷くて、

体重が、5キロぐらい落ちました😂

きゃー久しぶりの40キロ代

なんて、妊娠してなったら浮かれてしまう所ですが、

赤ちゃんの命を預かる身😓

どうにか栄養を取ろうと必死でした。

食べられる物を、

食べたい物を、

食べられる時に食べる。

が基本だと思うのですが、

中々うまくいきません😫😫😫

匂いにも敏感になるので、

マスクをして、家族のご飯を作りました。　

何故か排水口や汚い所を見ると

吐き気がするので、

調子がいい時には掃除を一生懸命しました。

そして、毎回、

妊娠後期の検査で引っかかる、

鉄分不足😱

出来るだけ、食物から取るように指導され、

それでも改善されなければ、

鉄剤が出されます。

アサリ、レバー、ひじき…

一生懸命食べました。

そもそも、レバーは好きじゃないわ😨

最寄りの駅の地下にある惣菜屋　　

「イーション」の人気のレバカツな

ら食べられるんじゃない？！

と友達に薦められて買ったけど、

一口でギブアップ😫😫

カピバラ夫が美味しいと食べました。

妊婦の時の栄養摂取は

とても難しいと思います。

体重が増えすぎると危険だし、

栄養が取れていないのも心配。

同じ物を沢山食べるのも本当は避けたい所。

今まで美味しく感じていた物が

食べられなくなる。

私も毎回、完全にお手上げ状態です。

私からのアドバイスは、

この嵐が過ぎるのを待つのみ。

アドバイスになってなくてすみません。

そして、双子の悪阻は2倍なのか…？！

そんな事はないと思いますが、

双子の悪阻の方が重いという

研究結果もあるそうです。

悪阻は病気じゃない…

なんて言う人もいますが、

周りの人に協力して頂いて、

無理する事なく乗り越えたいてすね😅