安心感の中でのヨガ✩

むぎのいえ さんでのヨガ✩

すごくすごく楽しい♡♡(⁎˃ᴗ˂⁎)

ヨガって

非言語のコミュニケーションが多い♡

その空間にいるだけで

私が周りに影響を与えて

そこにいる人たちが

周りや私に影響を与える

そーやって互いに影響し合って

ヨガの時間が生まれ

影響し合う相手がいる安心感の中

自分の身体や心に向き合うことができる

なんて素敵な時間なんだろう(*ˊ ˋ*） 

ほぐすだけで

自分の身体の可動域が広がり

身体が伸びること、

そして同時に心が伸び伸びする

気持ち良さをもっと知って欲しい♡

来月は11/26(火)13:00～

興味ある方はDMください♪

写真は、ヨガ後のcoffeetime☕

お隣の螢明舎さんにて( •̤ᴗ•̤ )

saya✩

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