Cafeゆるり10/30日のランチ

こんばんは

今日は寒い一日になりましたね

どうぞ体調崩されませんようお気を付けください

さて１０/30のランチは

雑穀ごはん

タンドリーチキン

ほうれんそうときのこのソテー

ごぼうとブロッコリーのサラダ

ミネストローネ

　エネルギー　５１４kcal

　鉄　　　　　３．５ｍｇ

　食塩相当量　３．１ｇ

今日は一見洋風のメニューですが

今日はタンドリーチキンに塩糀、ドレッシングに甘酒、ミネストローネにみそを使用

発酵食品たっぷりのメニューです

旬のりんごのケーキもどうぞ！

【野菜の産地情報】

たまねぎ　上田市

にんじん　上田市

キャベツ　上田市

ミニトマト　上田市

えのき　上田市

エリンギ　長野県

まいたけ　長野県

さつまいも　上田市

ブロッコリー　上田市

ごぼう　青森県

ほうれんそう　茨城県

レタス　茨城県

ベビーリーフ　長野県

では本日もみなさまにとって

良い一日でありますように♪