11月の『表情筋トレーニング1dayお試しレッスン』のお知らせ
2019.10.29 15:49
11月21日(木)~24日(日)
11時~12時半(内レッスン40分)
定員３名まで(1名~レッスン有)
レッスン料2000円
場所 南区大須賀町
(レッスン内容)
〇トレーニング前の知っておきたいノウハウ
〇ウォーミングアップエクササイズ
トレーニングの最初のステップで表情筋を動かすことに慣れて頂くために、頬と上唇を引き上げる小頬骨筋を使ったウインキングエクササイズをしていきます。それに伴い正しい姿勢もレクチャーしていきます。
顔トレをするかしないかで5年の10年後、お顔にかなりの差が出てきます。
ぜひ この機会に一緒に始めてみませんか。
お問合せ funwatanabe624@gmail.com 又はFBメッセンジャー(Keiko Watanabe)
表情筋トレ歴7年、現在の私
15年前の私