アクロヨガ第2弾

前回大好評のアクロヨガ

第2弾を開催します🤸‍♂️

アクロヨガは単にアクロバティックな事をする訳ではありません。お互いの身体を使ってストレッチしたり、1人では難しいポーズも誰かの力を少し借りると簡単に出来たりする気づきや、繋がりを発見するハートフルなヨガです♡

柔軟性、集中力を高め、コアを鍛えます。骨盤調整にも効果的です。

ヨガ初心者の方も、お一人様でも、お友達と、カップルさんも是非。

男性の方も大歓迎です♡

◆開催日 11月30日(土) 14:00～15:30

※5分前までに起こしください。

◆持ち物 お水・動きやすい服装・タオル・ヨガマット(レンタルマット)200円

◆参加費 1,500円 定員10名(小学生以上でアクロヨガに興味ある方 500円に)

親子参加も大歓迎です♡

※事前予約制 キャンセルは2日前までにお願いします

プロフィール

Michiyo　Haruki

Acroyoga Hokuriku 代表

Acro yoga 正式認定講師

AY-fit teacher 正式認定講師

高岡 山町ヴァレー Baan美叡智 

雨晴 磯はなび タイ伝統古式マッサージ「雅 」代表 

〒939-0825

富山市大島2丁目163-8

080-8996-9151

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